美しいしなやかな筋肉を付けたく 日々筋トレに励んでおります。

必ずしも すべての努力が報われるとは 思ってないけれど でも 正しい方向に努力をしていれば、 努力はウソをつかないし それなりの結果が、証が、 ついてくると思います。

おはようございます。 弟が来るととことん飲んでしまう…