とにかく定期的に
どっか調子悪くなる中年ママプレーヤーです。
ただし原因はテニスじゃありません。
年始は親指付け根が
なんにもしてないのに腱鞘炎みたくなって
1か月も苦しんだ。
そして今回はなんと
帯状疱疹を発症しました(。-∀-)…
疲労とストレスから
免疫力が下がって発症。
産後に一回なったことありますので
20年ぶり。。
帯状疱疹やったことある方⁉️
どんなに痛いかご存知ですよね？
刺されたみたいな鋭い痛みが突然
前触れもなく頻繁に起きる。
今回は右みぞおちから背中にかけて。
ここを動かしたら痛いとか
この体勢なら楽とかそういうんじゃない。
筋肉も骨も関係なく
神経自体に直接痛みが走る。
だから厄介なんです。
昨日病院行って薬貰ったけど
これからどんどんもっと痛くなると
脅された…。。
特にしちゃいけないことないけど
ストレスためないように
ゆっくり休んでと言われました。
というわけで？
鎮痛剤飲んで
テニス行って来ます。
打ってストレス発散しないと‼️
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