日本のときは 週5日でトレーニングしてましたから 物足りないんだろうなと。 加えて陸上で走り込んでたのに 走るのもできないし。 週一ジムでトレーナー付いてやってますが… 日本のクラブでやってた トレーニングに比べたら楽勝らしい。。 で 最近家の中では…