NY娘タイラーのジュニアテニスブログ

関東公認スクスク育成クラスのこと娘のジュニアテニスを綴るママの日記

40代の筋トレ

タイラーママ

美しいしなやかな筋肉を付けたく


日々筋トレに励んでおります。




こういうのって


わたしの場合、、




こうと決めたら



絶対やり抜くタイプなんですが……



全然筋肉つかないんですヨ‼️



それよりも




筋トレに励めば励むほど





痩せて行く……(。-∀-)








たしか数ヶ月前にも一回ブログに書いたけど



タイラーパパに


妻が痩せすぎてると


国によってはウケが悪いとか言われた話...



なんと


あの時よりもさらに


1.5kgくらい落ちちゃった…


暑くなってきたのと


走ったりもしてるからだ。


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先週


タイラーのおばあちゃんに会ったら




「なんかまた痩せてない⁉️



コレ以上痩せたらみっともない‼️



貧相だからやめなさい‼️( *｀ω´)b」




って怒られるし…(￣∇￣)



いや


アタシだって痩せようとしてるワケじゃなくって



筋肉を付けようとさあ


筋トレしてるワケ‼️



それなのに



ちっとも上手く行かない…


単純に食べる量を増やしてみても


一旦は増えるけど


走るとまた元に戻る。



高カロリーを摂取し続ければ



体重は増えるかもしれないけど、



脂肪を付けたいワケじゃなくって


筋肉量を増やしたいんですよね〜



やっぱプロテインとか飲むのかしら……


ああいうの飲みたくないんだよねえ……




まあなんか体質も関係しそうですよね⁉️


筋肉つきやすいタイプとか


脂肪になりやすいタイプとか。。








もうそうこうしてるうちに


あっという間に


老後になりそうだからさ…


↑極端すぎ⁉️






カラダ動かなくなったら


たとえいくらお金あっても楽しめないじゃん⁉️


だから


金も大事だけど筋はもっと大事かも。



って…．



今は


老後を考えて


筋トレしてるわけじゃないけどね(笑)‼️


単純に


美しい筋肉が欲しいのっ‼️


















今夜1:59で終了です！


自分のガット
ロールで買うほど張り替えないしな…





チャーシュー美味しそう




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