タイラーのコーチ、、
YouTubeやってるらしく
そこそこ有名らしいです。
あ、テニスじゃなくて陸上のコーチです。
たぶんこの間東京マラソン走った人？
コーチの練習メニューおもしろかったのにさあ〜
キツすぎてみんなケガしたから
簡単になっちゃってツマンナイんだヨ‼️( *｀ω´)／
とタイラー。
ケガしたって何⁉️どうしたの⁉️
なんか足が攣ったんだって〜
足攣るってナニ⁉️( *｀ω´)？？
タイラーわかんないんだけど？？？
なるほど〜
しかし
部の半分が足攣るってどんなメニュー⁉️
えーまず20分走したあとに
電車ごっこみたいな？？
なんか前の人をどんどん追い越すみたいな
ダッシュをやって〜〜
↑この説明がよくわかんなかった…
けどこれがツラそうですよね…
そのあと女子は1km走で男子は1.5km走。
だからメニューが簡単にされちゃって
タイラーはつまんない‼️
みんなカラダ弱すぎる‼️o(｀ω´ )o
と帰って来て激怒(笑)。
半額！
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