コーチが凄く良いことをおっしゃいました。
「自分のプレイに一喜一憂しないこと‼️」
です。
テニスはミスをするスポーツ。
ミスをして当然。
ミスをする度にいちいち
ガッカリしない‼️
一喜一憂しない‼️
平然と切り替えてリセットする。
まあこれもメンタルですね〜
タイラーも上手く行かなくて
イライラし出すともう
自滅まっしぐらになるんですよね〜
この間そういう男子の試合を目の当たりにしたんです。
5-2で勝ってたのに、
少しミスが出始めて、
イライラして、
あと1ゲーム、あと1ポイントで勝てるのに
決めきれない自分にイライラ……
結局そこから立ち直るどころか
イライラが増しに増して
5ゲーム連続で取られて敗退してました。
まあテニスではあるあるですよね。
自分に期待しすぎてもいけないし
へり下り過ぎてもダメだし
この心のバランスが難しい……
とにかく試練が多いスポーツです。。
さあ今日はテニスできるかなー
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