NY娘タイラーのジュニアテニスブログ

関東公認スクスク育成クラスのこと娘のジュニアテニスを綴るママの日記

一喜一憂しないこと

コーチが凄く良いことをおっしゃいました。






「自分のプレイに一喜一憂しないこと‼️」







です。


テニスはミスをするスポーツ。


ミスをして当然。


ミスをする度にいちいち


ガッカリしない‼️


一喜一憂しない‼️


平然と切り替えてリセットする。



まあこれもメンタルですね〜


タイラーも上手く行かなくて


イライラし出すともう


自滅まっしぐらになるんですよね〜

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この間そういう男子の試合を目の当たりにしたんです。


5-2で勝ってたのに、


少しミスが出始めて、


イライラして、


あと1ゲーム、あと1ポイントで勝てるのに


決めきれない自分にイライラ……


結局そこから立ち直るどころか


イライラが増しに増して


5ゲーム連続で取られて敗退してました。


まあテニスではあるあるですよね。





自分に期待しすぎてもいけないし


へり下り過ぎてもダメだし


この心のバランスが難しい……


とにかく試練が多いスポーツです。。













さあ今日はテニスできるかなー



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