ママのテニス1ヶ月以上空きました。
手が痛い、体調不良などで
まったく動けなかったこの1ヶ月。
明日全身筋肉痛必至でしょう…
でもとりあえず痛みもなく
無事テニスできて良かった‼️
あとは筋力と体力の回復ですね。
やっぱりテニスはフィジカルがモノを言う。
どうやって打つかは覚えてるし
わかるんだけど
脚が踏ん張れなかったり
膝が曲がらなかったり
俊敏に動けなかったり
相手の球が重くて
自分の軸がぶらされたり…
まあ身体が言う事聞かないです。
シングルスはキツいけど
やっぱり打った‼️って充実感が違いますね。
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